Ilona Fint Land

Vad är det som får dig att må bra? Det är själva huvudfrågan i våra liv och något som tyvärr många glömmer bort. Vi stressar mer och mer, vi fokuserar på fel saker, vi har våra ansikten nedtryckta i mobilskärmarna och vi missar det väsentliga - det som får oss att må bättre.

Vad detta är beror på vem man frågar. En person kan säga att det handlar om en promenad i skogen. En annan att ett pass på gymmet får henne att må bättre och en tredje kan säga att konst och skönhet är det som får pulsen att slå snabbare. Vi är alla olika - och det är det som är det härliga!

Att hitta sin egen oas och det egna vattenhålet i livet är viktigt. Än viktigare är att ta sig tid för att också göra det som man mår bra av. Gör man det så blir livet enklare och mer harmoniskt. Det är vår fasta övertygelse.

På den här sidan brinner vi för konst och estetik. Vi är fast övertygade om att en vacker värld är en bättre sådan. Vackra möbler, underbara konstverk, läcker inredning, annorlunda - och klassisk - arkitektur och moderna lösningar. Världen behöver skönhet och vi vill visa vägar som du kan använda i din vardag. Kanske är det så att ditt andningshål i vardagen - och det som får dig att må bra - också ligger inom detta område?


Sida 10

RSS

Rund pool ovan mark – en perfekt lösning

5 Mar 2022

Vem drömmer inte om en pool på tomten? Sedan kickar verkligheten in och man inser vilket jobb som krävs för att få det gjort och det förblir en dröm. Såvida man inte köper en rund pool ovan mark.

Ungarna skrek ut sin förtjusning. Sprang runt som om deras liv hängde på hur många varv i huset de hann. Anledningen till detta tumult var det Krister och Anna precis berättat. De skulle få en riktigt pool i trädgården.

Peter, den minste, lycklig över att kunna berätta för retstickan Niclas i klassen. Andreas för att han inte gillade att få sand mellan tårna och Angelica för att hon kunde bjuda hem sina vänner på poolhäng.

Rund pool ovan mark minskade kostnader

De hade diskuterat pool länge men kostnaderna för att göra allt förarbete skulle bli för mycket. Nu hade de hittat en rund pool ovan mark som bara kunde installeras och sättas igång. Dessutom till ett bra pris. Ville de ha den nedgrävd i framtiden fanns inget som hindrade det.

Barnen visste inte att poolen redan blivit beställd och skulle bli installerad innan säsongen satte igång på riktigt. Krister och Anna hade andra glädjeämnen att se fram emot när det kom till nya poolen. De skulle slippa tjatet om att åka till stranden. När de väl åkte skulle de ha med sig en sur Andreas. De var även tvungna att erkänna att de skulle bli underbart att bjuda in vänner på barbeque och bad under varma härliga sommarkvällar när solen inte ville gå ner.

En pålitlig flyttfirma på Södermalm transporterar ditt bohag

2 Mar 2022

Att flytta kan vara både roligt och jobbigt. Tunga möbler och kartonger ska flyttas och då kan du behöva hjälp. En flyttfirma på Södermalm hjälper dig med hela eller delar av flytten.

När du ska flytta vill du givetvis inte att föremål eller personer tar skada, något som är lätt hänt. Det är mycket som ska packas, bäras och transporteras. Tunga möbler är slitsamt för kroppen att flytta och likaså stora och tunga kartonger. När du flyttar behöver du tillgång till bärhjälp och även ett fordon att transportera allt i. Det är mycket som du måste planera och organisera då du ska flytta från ett ställe till ett annat. Önskar du att du slapp stöka med detta och kunde lägga tiden på annat istället? Om du anlitar en flyttfirma på Södermalm kan du låta dem ta hand om hela rubbet, eller de delar som du önskar att få hjälp med.

En flyttfirma erbjuder en komplett flyttservice

Det finns många fördelar med att anlita en flyttfirma. Duktig och erfaren personal kan hjälpa dig att montera ned möbler, packa, flytta, ta ner tavlor och mycket annat. Du får exakt den hjälp som du behöver och du gör själv det du vill, orkar och hinner med. Många flyttfirmor erbjuder även magasinering av möbler och kartonger, samt annat som du kanske inte får plats med dit du ska flytta. Även flyttstädning kan ingå i en flyttfirmas tjänster, så det finns många anledningar att slå en signal till dem.

Arbetsrättskurs – en kurs alla chefer borde gå

24 Feb 2022

Det gäller att ha koll på sin arbetsrätt för att inte själv hamna i trubbel som chef. Om du inte har schysta villkor för dina anställda kan det sluta illa, oavsett om det är medvetet eller inte.

Som chef förväntas du ha koll på läget. Du har nått den position du har för att du har ansetts vara bra på att leda människor i rätt riktning och för att du har branschkompetensen som behövs. Men det går inte att förneka att du har ett väldigt stort ansvar. Ett ansvar över dina anställda och deras arbetsvillkor. Det är också ditt ansvar att människorna på din arbetsplats arbetar under schysta villkor som inte bryter mot lagen. Men här är grejen. Det är inte alltid som det är uppenbart att någonting i en persons anställning inte är okej. Därför gäller det att som chef ha stenkoll på lagen och på arbetsrätt.

En arbetsrättskurs ger dig kunskapen du behöver

Nu föreslås det inte att du ska hem och bläddra i lagboken och lusläsa varenda paragraf som har med arbetsrätt att göra. Det är inte så man lär sig lagen. Istället bör du gå en arbetsrättskurs. Då får du på ett strukturerat och pedagogiskt sätt lära dig allt du behöver veta om arbetsrätt. Hur du ska förhålla dig till det i praktiken och hur du enkelt kan kontrollera om ett avtal eller en arbetsmiljö är okej eller inte. Som sagt, det gäller att ha koll på lagen. Det kan bli väldigt tråkiga konsekvenser annars.

Hemstädning - en enkel lösning när man bor i Nacka

15 Feb 2022

Man vill ju vårda och ta hand om sitt hem, men det är inte alltid man hinner göra det och då känns det olustigt. Därför är det många som anlitar hemstädning i Nacka och problemet är löst.

Det är ju den där otillräckligheten som är så stressande. Man ser bilder på fantastiska heminredningar och vackra hem. Men att ta sig till att ha det så själv är inte lätt. Oftast hamnar man bara i att städa upp den värsta röran och det ser inte alls så där harmoniskt ut. Har man barn och hund så händer det saker hela tiden. Bilden av det välordnade hemmet ligger kvar i minnet men man lyckas aldrig komma dit. Man börjar misstänka att de som har det så där fint har hemstädning.

En bit på vägen är att be om hjälp, det finns hemstädning

Man klarar inte allt själv, även om ens mamma gjorde det. Tiderna har förändrats och sättet vi lever på har följt med. Det är inte fel att be om hjälp, även om man gärna vill klara av allt själv. Kontaktar man företag som arbetar med hemstädning i Nacka så tar de hand om det. De torkar av och gör rent i badrum och kök. Inga kladdiga dörrar och inga kexsmulor på golvet. Kuddarna i soffan står på plats och bordet är avtorkat. Hemmet börjar se ut så som man vill ha det och man kan andas ut. Allt börjar med att man vågar be om hjälp.

Läsglasögon för alla smaker

15 Feb 2022

Har du börjat se dåligt eller kanske till och med suddigt? Har du problem när du ska läsa eller skrolla på mobilen och blir trött i dina ögon? Då kan du vara i behov av ett par läsglasögon.

Du har alltid älskat en god bok. Att få sjunka ned i en inbjudande fåtölj och bara försvinna bort i en annan värld för en stund. Man kan nästan säga att det är en av dina största hobbyer som du haft genom livet ända sedan du var barn. Men nuförtiden är det inte riktigt samma sak. Du har börjat få problem med huvudvärk när du har suttit och läst en stund. Du tycker också att du ser sämre, men vet inte om det beror på huvudvärken, som du tycker, eller om det faktiskt på riktigt är så.

Snygga läsglasögon med stil

Du tar dig iväg till en optiker och kollar din syn för att få veta hur det ligger till. Du får av honom veta att din syn inte längre är vad den har varit. Du har klarat dig utan glasögon hela livet fram tills nu, men som femtioåring är det nu alltså dags att införskaffa ditt första par. Läsglasögon trodde du var sådana där tråkiga varianter av glasögon man kan hitta på bensinmacken. Men du lär dig att det finns en hel uppsjö med snygga modeller med stil. Du väljer ut två stycken som får följa med hem. Då kan ju ett par vara däruppe och det andra på nedervåningen. Läs mer om läsglasögon på denna sajt: seochle.se

Flera anledningar till att du ska gå en kurs i retorik

11 Feb 2022

Det finns säkert många anledningar till att man går en kurs i retorik och då är det bra att först tänka igenom varför det skulle kunna vara viktigt för just dig. Eller om det ens är det.

Vi lever i ett mediesamhälle där det gäller att påverka så många som möjligt och få följare till sina sociala sidor. Allt det här handlar om att det har blivit ett virtuellt sätt att leva. Att synas och höras har blivit en stor del av vårt dagliga liv. Många av alla dem som vill ha reda på något går alltid i första hand till nätet för att hitta sina svar och finna sina rådgivare. Det är där, på nätet, du själv kanske vill vara och informera om saker som du vet mycket om, eller till exempel kunna tipsa om en kurs som du själv ger.

Med en kurs i retorik lär du dig att fängsla dina åhörare

En retorikkurs ger dig som går den en stabil grund att stå på när det kommer till att tala inför människor i alla möjliga sammanhang. Att sitta framför en kamera och tala in i den kan vara nytt, främmande och till och med skrämmande. Men med en retorikkurs får du mer kunskap och kan hålla en lysande och fängslande monolog. Du kanske själv håller kurser och vill att de ska innehålla flera fängslande föreläsningar. Då kan en kurs i retorik sitta som handen i handsken för dig.

Bilskrot istället för trädgård i Uddevalla

11 Feb 2022

Tänk hur ofta man ser rostiga bilar i trädgårdar och ute i naturen. Detta är inte särskilt miljövänligt med tanke på de olika vätskor som finns i en bil. Välj hellre en bilskrot i Uddevalla.

Karin hade tjatat på sin man i flera år om de gamla bilarna som stod i trädgården. Till en början tänkte hon att han kanske skulle se till att restaurera dem. Men nu var han för gammal och hade ont i både rygg och knän—något som han själv inte ville erkänna. Bilarna skulle bli som nya igen. Fast nuförtiden brukade han inflika att barnbarnet Niklas och han kunde göra det tillsammans. Visst var denne intresserad av bilar, men de på gården var utom räddning.

En lokal bilskrot kontaktades av frun

Karin hade fått nog. Efter att ha gett maken ett ultimatum och en tidsfrist skred hon till verket. Hon kontaktade en bilskrot i Uddevalla och beställde hämtning. Hon bad dem komma när gubben var hemifrån, då hon inte var säker på hur han skulle reagera. Bilpappren plockades fram i smyg och gömdes i en låda i köket.

Det var en lättnad när bilarna var borta och gården såg fin ut igen. Nu kunde hon fixa till gräsmattan som hade blivit helt förstörd och kanske skulle hon till och med skapa en rabatt. Det var inte förrän en vecka senare som maken ens märkte att bilarna var borta. Istället för att bli arg verkade han snarast lättad över att hans fru tagit tag i saken på egen hand.

Tandläkare med bred kompetens i Sundbyberg

9 Feb 2022

Hos tandläkare i Sundbyberg kan man få alla sorters behandlingar på ett och samma ställe. Man har kompetent personal med välutrustade behandlingsrum och operationssalar att tillgå.

Det känns extra tryggt att man kan få all den hjälp man kan tänkas behöva på ett och samma ställe. Gör man sina regelbundna besök med förebyggande tandvård och undersökningar så har de alla journaler och den historik som behövs om något skulle hända.

På mottagningen för tandvård i Sundbyberg är det ljust och personligt och det är lätt att beställa tid. För att underlätta för alla som har kontorstider så har man utökade öppettider vissa dagar. Man ska inte behöva ta ledigt från jobbet för att kunna gå till tandläkare eller tandhygienist.

Tycker man att det är obehagligt att gå till tandläkaren så finns det lösningar

Beställer man tid för undersökning så får man en bra bild av hur tänderna mår. Man tar röntgenbilder, undersöker fickor i tandköttet och kontrollerar att alla slemhinnor som skyddar munnen är friska. Skulle man behöva vård så får man en planering på hur behandlingen ska läggas upp och man får ett kostnadsförslag.

Många upplever ett motstånd inför att bli behandlade eftersom de kanske haft jobbiga upplevelser vid andra tandläkarbesök. Eftersom det är viktigt att ändå få vård och behandling så har man ett speciellt behandlingsprogram som minskar obehaget. Först och främst går man noga igenom vad som ska göras. Sedan lägger man gemensamt upp en plan för hur det ska genomföras för att inte skapa obehagskänslor. Det brukar fungera bra.

Personliga och unika gravstenar i Stockholm

7 Feb 2022

En gravsten är som ett personligt minnesmärke över någon vi har förlorat och den kan se ut på många olika sätt. Här kommer några tips för de som letar efter vackra gravstenar i Stockholm.

En gravsten är som ett minnesmärke över någon vi har förlorat och den får gärna vara personlig. Gravstenen är en naturlig del av gravplatsen och det är där man ställer blommor, tänder ljus eller lägger ner en krans. Det är dit man kan gå för att minnas, sörja och samtala, själv eller tillsammans med familj eller vänner. En gravsten kan se ut på många olika sätt. Viktigast är att man väljer en sten som man själv tycker om och som man tror att även den avlidne hade gillat.

Priset på gravstenen är också viktigt

Visst är det viktigt att hitta en vacker sten till graven, men även priset måste vara rätt. Letar man efter en gravsten i Stockholm kan det löna sig att jämföra priser mellan olika företag. Det finns företag som är experter på gravstenar och som även återanvänder stenar som stått på gravar som har tagits bort. Dessa stenar är givetvis avidentifierade för länge sedan, men genom att återbruka dem gör man också något gott för miljön. De flesta gravstenar ska stå kvar under lång tid och det kan därför vara bra att även tänka på underhåll då man väljer sten. Ska gravstenen stå under ett träd kan det exempelvis vara bra att välja en slät sten eftersom smuts då inte fastnar lika lätt.

Skaffa en täckeshängare för ordning och reda i stallet

7 Feb 2022

Ett stall med hästar och andra djur är ofta smutsigt, men det betyder inte att det måste vara stökigt och oordning i stallet. Skaffa en täckeshängare för att ha ordning på alla hästtäcken.

Är du trött på att ha det stökigt i stallet? Ligger det saker slängda både här och där som mest är i vägen? Att inte ha tydligt utmärkta platser där olika saker ska vara skapar ofta kaos och en oordning som gör att man mest går omkring och mår dåligt. Så kan man inte ha det. För att skapa ordning, både i hemmet men så även i stallet bland alla hästar, kan man markera ut vissa platser där specifika saker ska hänga eller vara. Som en täckeshängare till exempel.

Fräscha upp dina hästtäcken med en täckeshängare i stallet

I ett stall med många hästar finns det gott om olika tillbehör och saker som man behöver använda sig av till hästarna. Som hästtäcken exempelvis. För att dessa täcken inte ska vara slängda lite överallt i stallet, kan man med fördel införskaffa sig en täckeshängare. En täckeshängare finns med flera olika armar där man enkelt kan hänga upp alla hästtäcken, beroende på hur många man har. En täckeshängare gör det enkelt att hålla ordning samt att se till att alla täcken håller sig fräscha. Med en hängare till alla täcken minskar risken att de ska börja lukta eller kännas ofräscha. När de hänger på täckeshängare blir de vädrade. Snyggt och praktiskt.

Badtunna för sköna stunder

7 Feb 2022

Att kunna få njuta av ett varmt bad en kylig kväll eller en regnig sommardag är en underbar avkoppling. Med en egen badtunna i trädgården är det möjligt att unna sig den lyxen när man vill.

När man vill skapa den där extra lyxen i sin trädgård eller på altanen är en badtunna det perfekta valet. Hela familjen kan krypa ner i det varma vattnet efter en dag i skogen eller på sjön. Att ligga i det varma vattnet med kylig luft omkring sig skapar en känsla av frihet som gör det lätt att umgås.

Den vedeldade tunnan gör att man känner sig extra nära naturen när lukten från elden stiger upp i luften. Skulle man föredra elektrisk uppvärmning så finns det som alternativ när man bestämt sig för att köpa badtunna.

Att köpa badtunna ger en ny dimension till trädgård eller altan

Eftersom insidan av tunnorna är tillverkade av plast är de lättskötta och kräver minimal skötsel. Utsidan är klädd av en träpanel som smälter in i miljön på ett naturligt sätt. Skulle man vilja ha den stående redo med vatten hela tiden finns det reningsverk som tillval.

En badtunna gör trädgård eller altan till en plats som man kan njuta av året om. När den inte används tar den inte mycket plats. Man kan dessutom komplettera med belysning eller en öppen eldstad bredvid tunnan för att få en riktigt naturnära upplevelse.

En badtunna i trädgården kan stå vattenfylld och uppvärmd och vänta. Man kan också börja sin upplevelse med att göra upp eld.

Trafikskola i Sala – när du vill ta körkort

27 Jan 2022

Suget har funnits där länge. Värre har det väl varit med det ekonomiska. Men nu är alltså dagen här, du ska börja övningsköra och äntligen ta ditt körkort. Du ska till en trafikskola i Sala.

Alla kompisar tog sitt körkort redan några veckor efter artonårsdagen. De hade övningskört hemma tillsammans med föräldrar, morföräldrar och äldre syskon i flera år innan dagen ni blev myndiga var här. Men inte du. Du hade aldrig varit speciellt intresserad av att ta det där körkortet. Inte som alla andra, i alla fall. Visst, ett körkort kunde ju vara bra att ta någon gång. För att kunna bli mer oberoende, liksom. Men det där suget som alla andra hade, det suget fanns inte hos dig. Förrän nu. Trettio år gammal inser du att du måste ha ett körkort för att klara av vardagen. Barnen behöver skjutsas och hämtas, och du vill kunna ta dig till platser helt på egen hand.

En nybörjare i trafiken

Du har skrivit in dig i Sala på en trafikskola som ska hjälpa dig på vägen mot körkortet. Du har som sagt inte övningskört något tidigare och kommer alltså att behöva köpa många fler lektioner än genomsnittet. Du får en handledare på trafikskolan som ska vara vid din sida under hela lärotiden. Ni börjar med att boka in ett par lektioner för att få känna på hur bilen känns och gå igenom lite saker. Det känns bra och snart har du hunnit så långt att du har ditt efterlängtade körkort i handen. Läs mer om trafikskolor på denna sajt: https://www.trafikskolasala.se/

Målare som sätter färg på Stockholm

26 Jan 2022

Hitta duktiga målare i Stockholm som sköter stort som smått när du behöver hjälp att fixa hemma eller på arbetsplatsen. Se vidare vad din målare kan hjälpa till med förutom bara måleri.

Nu var det visst ett tag sedan någon besökte väggen med en pensel och lite målarfärg, eller hur? Knappast något som någon annan behöver upplysa om - du har varit medveten om det länge, och såklart vet du att det hade behövt målas om. Och när man ändå är igång borde man passa på att fixa tapeterna i barnens rum också, så slipper man stänga dörren till deras rum varje gång man har besök. Men var får man tag på en duktig målare i Stockholm om man inte vill eller känner att man kan utföra måleriarbeten själv? Faktiskt är det enklare än man tror.

Målare med plus i kanten.

När en yrkesperson uppfyller vissa högt ställda krav, kan man vara trygg i att man kommer att få ett väl utfört jobb och ett proffsigt resultat. Om man undrar var man kan få tag på sådana skickliga målare i Stockholm, behöver man inte leta länge. I Stockholm hittar du seriösa målare som både tar jobb och service på stort allvar och som har ett trevligt bemötande när du träffar dem. Noggrannhet kombinerat med lyhördhet inför dina önskemål som kund är ett vinnande koncept. Flera målare har även flera strängar på sin lyra, så behöver du någon som fixar tapeterna eller slipar golvet i vardagsrummet, kan troligtvis samma målare ordna det.

Akuttandläkare som ger snabb hjälp i Stockholm

21 Jan 2022

Har man tandvärk eller har skadat en tand så behöver man inte hjälp om en vecka, man behöver hjälp nu. Då finns det akuttandläkare i Stockholm med lediga tider och kunnig personal på plats.

Kanske det där osannolika inträffar. Man ska bara ta ner en skål från översta hyllan men den glider ur greppet och hamnar så illa på munnen att framtanden slås ut. Det är ju i hemmet de flesta olyckor inträffar och det är oftast där vi inte väntar oss att något ska hända.

Fördelen med att det inträffar hemma är väl att man kan gå in på hemsidan hos en akuttandläkare i Stockholm och få all den information man behöver. Så kanske man har lite smärtstillande tabletter hemma tills man kan ta sig till mottagningen.

Arbetar man som akuttandläkare så får man höra och se de mest osannolika anledningar till att tänder blir skadade eller utslagna. Men det går alltid att göra något åt det.

På hemsidan för akuttandläkare i Stockholm finns råd och information

Mottagningen har alltid tider reserverade för akuta besök och det finns specialutbildade akuttandläkare som kan rädda situationen.Det är ju inte alltid så dramatiskt att man slagit ut en tand. Ihållande tandvärk kan också vara så outhärdlig att man måste åtgärda den.

Det bästa man kan göra är att ringa och be om råd. Det är viktigt att söka vård så fort som möjligt. En utslagen tand kan gå att sätta tillbaka och en tandvärk kan bero på en inflammation som kan hävas. Läs mer om akuttandläkare på denna hemsida: akuttandläkarestockholm.net

Fördelar och nackdelar med botox

16 Jan 2022

Vi alla ställs inför det faktum att vi blir äldre. Detta ger både för- och nackdelar. Rent mentalt så mognar vi, blir tryggare i oss själva och agerar inte lika impulsivt och ogenomtänkt. Ser man dock till det rent fysiska så finns inte lika många fördelar. Vi blir svagare, vi tappar rörlighet, orkar mindre och vi ser dessutom att fysiska attribut som håret tappar i kvalitet. Utöver detta så blir huden mindre elastisk och det leder till att rynkor bildas i ansiktet.

Det senare är jobbigt och i synnerhet för kvinnor. Män har ofta lättare till acceptans i frågor om utseende, men för kvinnor - i synnerhet inom serviceyrken och i höga positioner - så blir det en hetare fråga. Tyvärr, men så ser ofta verkligheten ut. Kvinnor bedöms tydligare än män vad gäller utseendet. Detta gör att skönhetsindustrin och olika behandlingar där blir vanliga att söka sig till. En av de mest populära och mest omtalade handlar om botox. Botox, vad är då egentligen det och hur ska man tänka gällande denna behandling? Vi radar upp några förklarande punkter:

  • Botox är en utspädd variant av nervgiftet botulinumtoxin och det injiceras med nålar. Botulinumtoxin å sin är ett av de giftigaste ämnen som finns i outspädd form, men då det handlar om botox så är det ofarligt då mängden är så pass liten.
  • Botox injiceras i det område som ska behandlas och det innebär att musklerna under huden slappar av, vilket leder till att rynkorna slätas ut och detta med en effekt som sitter i mellan 4-10 månader.
  • Botox upptäcktes av en slump sett till detta användningsområde. Till en början så injicerades ämnet för att hjälpa patienter med ögonspasmer, men då man även såg att dessas rynkor slätades ut så var steget till skönhetsindustrin inte långt. Utvecklingen har gått fort. Botox i Stockholm är lika vanligt som botox i New York, London, Paris eller någon annan metropol i världen.
  • Behandlingen är ofarlig på det stora hela. Vissa drabbas av allergiska reaktioner - det gör att man som förstagångsanvändare bör testas med mindre doser först för att se hur kroppen reagerar. En annan konsekvens kan vara att ögonlocken börjar hänga om en injektion skett vid ögonen. Detta går att korrigera i efterhand - men det kräver en professionell hantering och valet av klinik ska aldrig ske som en följd av slumpen. Tänk även på att det handlar om en injektion. Det gör att kraven på hygien ska vara extremt höga. Återigen så bör man fokusera på att hitta en seriös klinik och inte välja exempelvis en vanlig salong som egentligen fokuserar på andra - mindre avancerade - behandlingar. Att botox är ofarligt förutsätter rätt kunskap. Det handlar även om effekten av injektionen. Sätter man nålen fel så kan området bli väldigt svullet.
  • Konvalescensen handlar inte om någon längre tid. De flesta kan vara tillbaka på jobbet redan samma dag och det enda man ska undvika är att träna under de närmsta dygnen efter injektionen. Botox syns inte mer än på det positiva sättet - att dina rynkor försvinner.

← Äldre inlägg